Schnelle Fitness-Übungen im Hotel-Zimmer mit Sling-Trainer (TRX etc.)

Hi Reisender, du bist unterwegs, willst aber auch auf Reisen oder im Urlaub fit bleiben? Da ist ein Sling-Trainer wie der TRX mit passenden Übungen ideal für dich. Dan von TRXtraining hat ein tolles, kleines Workout für den gesamten Körper zusammengestellt, was du einfach und schnell im Hotel-Zimmer machen kannst. Jede Übung á 15 Wiederholungen für Kraft-Ausdauer.